小魚的部落格

大豆異黃酮—

不但是公認能補充女性荷爾蒙的優質激素，

也是準媽媽、更年期婦女必備攝取的物質，

在天然的食物中，

豆腐、豆花、豆漿…都含有豐富的大豆異黃酮，

如果擔心攝取不足，也可以選擇保健食品來補充~

這是我之前買的「大豆異黃酮，蜂王乳複方精華」，

http://www.948.com.tw/shop_view.asp?pid=2280

我覺得這個有讓我亂掉的生理機能回到正常情況，

因為今年是龍年，

感覺很多人都想要求得一子~~

不管怎麼樣，把身體養好才是最重要的!!!

這是這幾天看到的醫學新知，

分享給想要孩子的準爸爸媽媽喔~~~

http://udr.chinatimes.com/knowledge_view_566.html

準媽媽要補充大豆異黃酮

　　大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因數活性，是天然的癌症化學預防劑。

　　改善經期不適

　　經期不適一般與雌激素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水準，達到改善經期不適的目的。

　　對於想要懷孕的媽媽們來說，月經週期紊亂的確是一件讓人很煩心的事情。它會讓我們不能準確的預算出自己的排卵週期，從而錯過了最佳受孕的時機，與聰明寶寶失之交臂。大豆異黃酮可使雌激素維持正常水準，想要寶寶的媽媽們，一定要記得補充大豆異黃酮。

　　預防乳腺癌

　　長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似，所以能結合到細胞表面的雌性受體，同時啟動其他抗癌症機制，減少了婦女因雌激素高水準患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。

　　美容、延緩衰老的作用

　　大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素啟動乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。研究表明，現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水準，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。

　　提高性生活品質

　　大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強從而提高性生活品質。